Tel: 085-2731886
E-mail: info@vcftrainingen.nl
Rijnstraat 7a, OSS
 
 
 
 
 
Inloggen
(U19-1) Leefstijl

  Chauffeurs zitten veel, hebben vaak tijdsdruk en onregelmatige werktijden. Daardoor is er vaak weinig ruimte voor gezond eten en bewegen. Een ongezondere leefstijl gedurende jaren kan lijden tot overgewicht, futloosheid, slechtere nachtrust, oververmoeidheid, blessures tijdens laden/lossen met als gevolg groter ziekteverzuim.

Oververmoeidheid is één van de grootste veroorzakers van ongelukken in (werk)verkeer!
Overgewicht leidt tot een hoger risico op hart- en vaatziekten of diabetes.
EEN GEZONDE LEEFSTIJL IS DUS VAN GROOT BELANG!!

Je bent en voelt je fitter en beweegt makkelijker en daardoor dus ook minder blessures. Bovendien ben je beter uitgerust en alerter. Hierdoor voel je je beter, presteer je beter en is er een betere werksfeer.

HET BEGINT MET BEWUSTWORDING EN GOEDE EENVOUDIGE TIPS OM SNEL VERBETERINGEN IN JOUW LEEFSTIJL TE KUNNEN MAKEN!

Een onderdeel van deze cursus is dat er een medische check wordt uitgevoerd, met daarin o.a. check van: bloedsuiker, gewicht, lichaamsvet, visceraal vet, BMI, spierpercentage, knijpkracht, conditie, zuurstofgehalte bloed en bloeddruk.

Code-95:
Deze cursus kan desgewenst meetellen voor de code-95 nascholingseisen met 7 punten. Het is dan wel noodzakelijk dat dit minimaal drie dagen voorafgaand aan de cursus is afgestemd met VCF Trainingen.
 
Prijs: € 169,00 Exclusief 21% BTW

Hieronder vindt u een overzicht van beschikbare cursussen en locatie:
12-11-2022 - Oss aanmelden

klik hieronder voor de productcatalogus:




Vind ons op